<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Blog Rabiscalma</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog</link><description>Ciência, comportamento e vida real.</description><language>pt-BR</language><item><title>Por que tento agradar todo mundo, mesmo me prejudicando?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/agradar-todo-mundo-me-prejudica</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/agradar-todo-mundo-me-prejudica</guid><description>Agradar todo mundo pode deixar suas necessidades sem espaço. Diferencie cuidado, acordo e medo de desagradar com exemplos de limites cotidianos.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Os anos juntos foram em vão? Como olhar para a história após o fim</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/anos-juntos-foram-em-vao</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/anos-juntos-foram-em-vao</guid><description>Depois da separação, a sensação de anos perdidos pode tomar conta da história. Veja como distinguir o fim dos planos do significado do que foi vivido.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Por que alguns casais repetem sempre a mesma briga?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/casais-repetem-a-mesma-briga</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/casais-repetem-a-mesma-briga</guid><description>Casais podem discutir temas diferentes repetindo o mesmo processo. Veja como observar a sequência da briga e o que precisa virar um acordo concreto.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Ciúme digital: verificar o parceiro ajuda ou piora a relação?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/ciume-digital-verificar-parceiro</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/ciume-digital-verificar-parceiro</guid><description>Verificar curtidas, mensagens e localização pode virar uma busca sem fim por certeza. Entenda o ciúme digital e a diferença entre acordo e vigilância.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cobrança ou abuso no trabalho: como observar a diferença</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/cobranca-ou-abuso-no-trabalho</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/cobranca-ou-abuso-no-trabalho</guid><description>Uma cobrança difícil não é automaticamente abuso. Aprenda a observar critérios, tratamento e consequências sem depender de rótulos ou conclusões apressadas.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como recomeçar depois da separação sem resolver tudo de uma vez</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/como-recomecar-depois-da-separacao</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/como-recomecar-depois-da-separacao</guid><description>Como recomeçar depois da separação? Um guia para organizar rotina, apoio e decisões próximas, respeitando as diferenças entre cada história.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Por que me comparar com outras pessoas me faz sofrer?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/comparacao-com-outras-pessoas</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/comparacao-com-outras-pessoas</guid><description>Comparar sua vida com a dos outros pode misturar informação parcial e julgamento pessoal. Entenda a pesquisa sobre redes e como observar o contexto.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como voltar a confiar depois de uma decepção amorosa</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/confiar-depois-de-uma-decepcao</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/confiar-depois-de-uma-decepcao</guid><description>Voltar a confiar depois de uma decepção não exige ignorar sinais ou buscar certeza absoluta. Explore limites, consistência e acordos em novas relações.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como voltar a confiar nas minhas próprias escolhas?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/confiar-nas-minhas-escolhas</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/confiar-nas-minhas-escolhas</guid><description>Como confiar nas próprias escolhas depois de errar ou ouvir críticas? Separe decisão, resultado e informação disponível com um roteiro de reflexão.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Medo de perder a segurança financeira após a separação</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/medo-financeiro-depois-da-separacao</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/medo-financeiro-depois-da-separacao</guid><description>O medo financeiro após a separação pede informação concreta. Organize receitas, despesas e dúvidas, sem confundir orçamento com orientação jurídica.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Não consigo parar de pensar no trabalho: por onde começar?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/nao-consigo-parar-de-pensar-no-trabalho</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/nao-consigo-parar-de-pensar-no-trabalho</guid><description>Não conseguir desligar do trabalho envolve mais que força de vontade. Veja como separar pendências, pensamentos repetitivos e condições do emprego.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Por que sinto que nunca sou bom o suficiente?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/nunca-sou-bom-o-suficiente</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/nunca-sou-bom-o-suficiente</guid><description>Sentir que nunca é bom o suficiente pode envolver critérios que mudam a cada entrega. Veja a diferença entre exigência, perfeccionismo e avaliação concreta.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>O poder muda as pessoas? O que o contexto permite revelar</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/o-poder-muda-as-pessoas</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/o-poder-muda-as-pessoas</guid><description>O poder transforma a personalidade ou muda as condições de agir? Conheça uma teoria de pesquisa e perguntas para observar autoridade e responsabilidade.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>O que realmente faz um relacionamento ser feliz?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/o-que-faz-relacionamento-feliz</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/o-que-faz-relacionamento-feliz</guid><description>O que faz um relacionamento ser feliz? Veja o que estudos de qualidade relacional permitem dizer e como observar a convivência sem uma fórmula de casal.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Parecer competente é o mesmo que ser competente?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/parecer-competente-e-ser-competente</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/parecer-competente-e-ser-competente</guid><description>Confiança ao falar não comprova competência. Veja o que estudos de narcisismo e liderança distinguem e quais evidências observar numa equipe.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Por que pessoas manipuladoras parecem se dar bem no trabalho?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/por-que-pessoas-manipuladoras-se-dao-bem-no-trabalho</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/por-que-pessoas-manipuladoras-se-dao-bem-no-trabalho</guid><description>Por que a manipulação pode parecer vantagem no trabalho? Entenda a diferença entre visibilidade e desempenho e como observar comportamentos sem diagnosticar colegas.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Por que ser rejeitado dói tanto?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/por-que-rejeicao-doi</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/por-que-rejeicao-doi</guid><description>Por que a rejeição dói tanto? Conheça uma pesquisa sobre dor social e limites dessa comparação, sem transformar o término num diagnóstico.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Por que preciso tanto da aprovação dos outros?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/preciso-da-aprovacao-dos-outros</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/preciso-da-aprovacao-dos-outros</guid><description>Precisar de aprovação não é o mesmo que gostar de reconhecimento. Entenda a autoestima condicionada à avaliação dos outros e como observar esse padrão.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Preciso de uma explicação para o término para seguir em frente?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/preciso-de-explicacao-para-o-termino</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/preciso-de-explicacao-para-o-termino</guid><description>Preciso de uma explicação para superar o término? Diferencie informação útil, busca sem resposta e decisões que podem ser tomadas com incerteza.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Por que quanto mais eu procuro, mais a pessoa se afasta?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/quanto-mais-procuro-mais-se-afasta</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/quanto-mais-procuro-mais-se-afasta</guid><description>Quando um insiste e o outro se afasta, a conversa pode virar um ciclo. Entenda o padrão cobrança e afastamento sem transformar apego em rótulo.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Quem sou eu depois da separação? Identidade além do casal</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/quem-sou-eu-depois-da-separacao</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/quem-sou-eu-depois-da-separacao</guid><description>Quem sou eu depois da separação? Entenda mudanças de identidade e explore preferências, vínculos e papéis sem precisar apagar sua história.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Por que um relacionamento pode acabar mesmo com amor?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/relacionamento-acaba-mesmo-com-amor</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/relacionamento-acaba-mesmo-com-amor</guid><description>Amar alguém e conseguir construir uma relação são questões diferentes. Entenda o que observar quando existe afeto, mas faltam condições para continuar.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Por que sinto saudade de alguém que me fez mal?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/saudade-de-quem-me-fez-mal</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/saudade-de-quem-me-fez-mal</guid><description>Sentir saudade de quem te fez mal não torna o dano menor. Entenda como distinguir afeto, lembrança e decisão sem usar diagnósticos prontos.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Por que dói ver o ex seguindo em frente nas redes sociais?</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/ver-ex-seguindo-em-frente</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/ver-ex-seguindo-em-frente</guid><description>Ver o ex seguindo em frente nas redes pode abrir comparações e perguntas difíceis. Saiba o que um estudo de monitoramento digital permite concluir.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Sinto vergonha de contar que meu casamento acabou</title><link>https://www.rabiscalma.com/blog/vergonha-de-contar-que-o-casamento-acabou</link><guid isPermaLink="true">https://www.rabiscalma.com/blog/vergonha-de-contar-que-o-casamento-acabou</guid><description>Vergonha de contar que o casamento acabou pode envolver medo do julgamento e limites de privacidade. Veja como decidir o que dizer e a quem.</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>